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La inteligencia emocional en los niños y adolescentes
Clara Dominguez • 8 de mayo de 2020
Inteligencia emocional
La niñez y la adolescencia son las primeras etapas de aprendizaje en la vida. En estas etapas la educación tradicional suele centrarse en bombardear al niño con conocimientos académicos pasando por alto un aspecto que le será de mucha más utilidad en el futuro, como es la gestión de las emociones.
La inteligencia emocional
consiste en aprender a relacionarte con tus emociones y las de los demás, de manera que éstas no se conviertan en una fuente de conflictos.
El coaching educativo
puede ser la herramienta para conseguir que niños y adolescentes empiecen a tener conciencia de qué son las emociones, como controlarlas, y como enfrentarse a la vida con un espíritu positivo.
En esta etapa en la que se forja la personalidad, trabajar junto con las familias en desarrollar la inteligencia emocional va a tener un impacto significativo en su autoconfianza
y capacidad para decidir.
El trabajo que se desarrolle de forma sostenida en el tiempo mediante el coaching educativo
va a permitir a estos jóvenes ser capaces de entender cómo se sienten en cada momento y por qué, lo que les permitirá tomar decisiones mucho más ponderadas y no basadas en un estado de ánimo puntual.
El resultado serán personas con más seguridad y autoestima, más equilibradas, responsables y empáticas, cualidades todas ellas que les proporcionarán una importante ventaja en todos los ámbitos de la vida.
El coaching educativo, por tanto, no solo puede aplicarse al ámbito académico, sino que también puede aportar importantes beneficios en el desarrollo de su personalidad.
Cuando a los adolescentes se les pregunta acerca de qué carrera tienen pensado estudiar o cómo ven su futuro, su reacción más normal es la de responder que es demasiado pronto para tomar esa decisión. Sin embargo, dos o tres años pasan rápido, y lo habitual es que, preguntados por la misma cuestión, sigan sin tenerlo nada claro. Las claves en las que se fundamenta la elección correcta de una carrera son: 1) tener un conocimiento de la oferta de estudios existente 2) tener un conocimiento de la situación del mercado laboral y de qué salida tiene cada una de las opciones 3) tener un conocimiento de las capacidades y preferencias propias. Los organismos educativos ponen todo su esfuerzo en que los estudiantes sepan qué pueden estudiar y qué salidas profesionales tiene cada carrera, pero la cuestión del autoconocimiento difícilmente se aborda de forma exhaustiva. Se supone que esa tarea le corresponde llevarla a cabo al alumno. Pero un adolescente suele estar lleno de dudas y está en pleno proceso de cambio, así que, ¿Cómo acceder a esa valiosa información acerca de sus capacidades y preferencias? La respuesta está en el coaching educativo. El coaching educativo acompaña al alumno en un camino de descubrimiento propio planteando cuestiones a las que él mismo debe buscar respuesta. De este modo se le invita a pensar en temas en los que quizás no lo hubiese hecho por si solo, y se le ayuda a focalizar su atención en aquellos rasgos de su personalidad que pueden ayudarle más a la hora de decidir.
La comunicación con los adolescentes no es fácil ni por parte de profesores ni de padres. En el caso de estos últimos resulta especialmente grave, porque al llegar a esta etapa, muchos de ellos parecen no reconocer a sus propios hijos, tal es el grado de rebeldía que se manifiesta en ocasiones. El adolescente es una persona llena de miedos y confusión, y por eso es tan difícil conectar con él a un nivel profundo. En esta etapa trata de autoafirmarse y para ello no conoce otro modo que retar la autoridad. De ahí que la forma más efectiva de comunicarse con adolescentes no sea dándoles consejos, ya que esto los pone en un plano de inferioridad respecto a sus progenitores que les desagrada, sino más bien interesándose por ellos y haciéndoles partícipes de la conversación mediante preguntas que les permitan expresarse. Interesarse por sus gustos, no inmiscuirse en su vida privada o aceptar sus errores sin hacer un drama de ellos será el único modo de retornar a los niveles de confianza previos. También es importante pasar tiempo con ellos y compartir, así como aceptar su deseo de abrirse o no. Forzarlo a que exprese sus sentimientos cuando no desea hacerlo tendrá un efecto contraproducente. El coaching educativo puede ayudar en esta tarea de establecer unos buenos canales de comunicación entre padres e hijos, principalmente porque los primeros pueden aprender cómo crear un clima favorable por medio de las preguntas adecuadas. Los adolescentes necesitan más que nunca a sus familias, pero éstas deben entender que en esta etapa de su vida, tienen que ser más cuidadosos que nunca en el modo en el que se comunican con ellos.
La enseñanza de los adolescentes suele ser complicada. Se trata de una etapa de afirmación en la que, muchas veces por sistema, se actúa de forma contraria a cualquier indicación que provenga de una figura de autoridad. Mediante el coaching educativo se puede lograr vencer algunas de las barreras que esos jóvenes ponen ante la figura del profesor, ya que este método no establece una distinción tan marcada como lo educación tradicional, donde uno enseña y el otro tiene la tarea de aprender. El coaching educativo busca conocer mejor al alumno, descubrir las áreas en las que tiene más potencial y crear la atmósfera adecuada para que el joven se interese por aprender motu propio. Al convertir el aprendizaje en un proceso de autodescubrimiento el alumno se siente más motivado, gana en interés y en confianza, ya que no acepta una realidad que viene impuesta por otros, sino que reflexiona sobre ella y llega a sus propias conclusiones. El coaching aporta a adolescentes y niños numerosos beneficios: • Por un lado incrementa su autoestima , y le ayuda a conocerse mejor y confiar en si mismo. • Le permite entender y gestionar adecuadamente sus pensamientos y emociones . • Le ayuda a actuar con responsabilidad y compromis o hacia sí mismo y los que le rodean. • Le hace descubrir su pasión, talentos y valores. En definitiva, el coaching educativo se trata de un método que más que guiar al alumno, lo acompaña, una estrategia mucho más eficiente de cara a lograr su atención y crear un vínculo emocional.